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最近運動不足気味なので、会社の同期達とスポーツをする事に。
土曜日に市の体育館を借りて、バドミントンをした。
久しぶりに運動したけど、意外と体力落ちて無いもんだなぁ。
学生時代と変わらず動けた。まだまだ自分の思い通りに体動くもんだわ。
それにしても体が痛てぇ。
こんな筋肉痛になるのも久しぶりだなぁ。
これもまた良いもんだ。
スポーツの秋を満喫すべく続けていこうと思う。
来週はバスケかな。